Cilt hastalıkları hakkında dikkat etmeniz gerekenleri Prof. Dr. Canan Karatay sizler için anlattı.
Hastalıklara, mikroplara, virüslere karşı bedene çok değerli bariyer misyonu gören ve büyük bir organ olan ciltte de birebir bağırsaklarda olduğu üzere trilyonlarca mikrobiyom denilen ve cildi koruyan dost bakteri, dost virüs, düşman bakteri, düşman virüsler bulunmakta.
Vücuttaki mikrobiyom istikrarı bozulduğunda çok yaygın ve rahatsız edici olan cilt hastalıkları meydana gelmekte. Cilt hastalıklarının en değerli nedenlerinden biri elbette ki gerilim. Bunun yanında beslenme de büyük kıymet taşımakta.
Deterjan ve Kozmetik Materyalleri Cilt Hastalıklarına Sebep Oluyor!
Mikrobiyomların istikrarını bozan sebeplerde başta doğal olmayan (inorganik) kimyasallar geliyor. Paklık deterjanları, kozmetik materyalleri üzere kimyasallar cilde büyük ölçüde ziyan vermekte. Tüketilen besinlerde bulunan pestisitler de cilde ziyan veriyor ve cildin mikrobiyom istikrarının bozulmasına neden oluyor.
Cilt Hastalıklarının Sebebi Aslında Ne?Güneş Kremlerine Dikkat!
Yaz aylarında herkesin kullandığı güneş kremleri de cilde ziyan vermekte. Cildin mikrobiyomlarını bozan en tehlikeli kimyasallardan biri olan güneş kremleri, ziyanlı UVA ışınlarından koruyamadıkları için cilde yarardan çok ziyan veriyor. Güneşten korkmamanız gerektiğini lisana getiren Prof. Dr. Canan Karatay, “Tabii ki güneşleneceğiz. Fakat güneş kremlerine dikkat. Biliyorsunuz D vitamini ve kolesterol güneş ışığıyla derimizde üretiliyor. Biliyoruz ki bağırsaklarımızda %95 serotonin üretilmektedir. Cildimizde de ultraviyole B ışınıyla yani gün ışınıyla serotonin üretiliyor. Serotonin üretilmediği vakit gerilimimiz de artıyor. Bu bir kısır döngü. Moral bozukluğu, gerilim, cilt hastalıklarını özellikle egzamaları çok artırıyor. İşte bunu önlememizin en değerli yolu güneş kremi kullanmamaktır.” ihtarında bulundu.
Cilt Hastalıklarının Sebebi Aslında Ne?Krem Yerine Zeytinyağı Kullanın
Cilt kuruluğunun giderilmesi gerektiğine değinen Prof. Dr. Karatay, “Cilt kuruluğu olduğu zaman kırılır, beslenmez, D vitamini üretmez, kolesterol üretmez. Onun için cildimize bol bol zeytinyağı süreceğiz. Doğal zeytinyağıyla cildimizi, yüzümüzü her duştan sonra bol bol nemlendireceğiz, korkmayacağız. Zeytinyağıyla kadife gibi cilde sahip olursunuz. Ve de bu hastalıklar yavaş yavaş geçer.” tabirlerine yer verdi. (BSHA-Bilim Ve Sağlık Haber Ajansı)
Cilt Hastalıklarının Sebebi Aslında Ne?Kaynak: Prof. Dr. Canan Karatay-EGZAMADAN TEMELDEN KURTULMANIN FORMÜLÜ NE? CİLDİMİZDEKİ MİKROBİYOMLAR İLE CİLT SIKINTILARI ORTASI İLİŞKİ
