Yaz mevsiminin sonlarına yaklaşırken, Türkiye’nin dört bir yanında çok sıcaklar karar sürmeye devam ediyor. Abdi İbrahim Otsuka (AİO) Medikal Yöneticiliği de çok sıcakların ve iklim değişikliklerinin insan sıhhati üzerindeki tesirlerine dair kritik bilgiler derledi.
İntihar Hadiselerinde Artışa Dahi Yol Açabiliyor
Belli bir düzeyin üstündeki sıcaklıklar gerek ruh gerekse vücut sıhhatini olumsuz tarafta etkiliyor. Hakikaten Amerikan Psikiyatri Birliği’nin yaptığı araştırmaya nazaran, çok sıcağa maruz kalma, gerilimle başa çıkmak için alkol kullanımı tetikliyor, psikiyatrik rahatsızlıkları bulunan bireylerin hastaneye müracaatlarının artmasına ve hatta intihar olaylarında artışa kadar bir dizi olumsuz sonucu tetikliyor.
Susuzluk, Beyin İşlevlerini Sekteye Uğratıyor
Aşırı sıcak hava, bedenimizin terleme yoluyla ısıyı dışarı atmasını zorlaştırır. Bu da, beden ısımızın yükselmesine ve susuz kalmasına neden olur. Susuzluk, baş ağrısı, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, sonluluk ve depresyon üzere ruhsal belirtilere yol açabilir. Ayrıyeten, susuzluk beyin işlevlerini da olumsuz istikamette etkileyebilir. Araştırmalar, susuz kalan bireylerin bellek, dikkat ve karar verme üzere bilişsel vazifelerde daha berbat performans gösterdiklerini ortaya koymuştur.
Aşırı sıcakların birebir vakitte uyku kalitesini de olumsuz etkileyerek, uyku müddetini kısaltır. Bu durum da gerilim, telaş, depresyon, öfke ve duygudurum bozuklukları üzere ruhsal problemlere neden olabilir. Uyku yetersizliği tıpkı vakitte bağışıklık sistemini zayıflatır ve bedeni hastalıklara karşı savunmasız hale getirir.
Aşırı Sıcaklar Toplumsal Bağlantıları Zayıflatıp Yalnızlığa İtiyor
Aşırı sıcak hava, toplumsal bağları de olumsuz etkileyebilir. Sıcaklık insanların davranışlarını ve hislerini değiştirebilir. Araştırmalar, sıcak havalarda insanların daha saldırgan ve şiddet eğilimli olduğunu göstermiştir. Sıcak havalarda beşerler daha az toplumsallaşmak ister ve konutta kalmayı tercih eder. Bu da, yalnızlık, izolasyon ve toplumsal takviye eksikliği üzere ruhsal problemlere yol açabilir.