Son Yazılar

Sağlık Rehberi

Uykunun Yararları Nelerdir ?

Ağustos 26, 2023 118

Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, uykunun yararlarını anlattı. Uyku hormonu olarak da isimlendirilen melatoninin, beynimizde bulunan epifiz bezinden salgılandığını söyleyen Prof. Dr. Yavuz Yörükoğlu, “Havanın kararmasıyla…