Sıcak ve nemli hava genel sıhhatimizi olumsuz etkilemekle birlikte bundan kurtulmak için geliştirdiğimiz tahlillere de dikkat etmek gerekiyor. Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, 6 derecenin üzerindeki ani ısı değişimlerinin teneffüs sistemi ve bağışıklık sistemini baskıladığını söyledi.
Fizyoloji gereği ani ısı değişikliklerinin herkesi etkilemekle birlikte bilhassa KOAH, astım üzere kronik akciğer hastalıklarına sahip bireylerin bu durumdan daha fazla etkilendiğini belirten Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, “Bu ani ısı değişimleri cildi kurutmaktan kas ağrılarına, sinüzitten astım ataklarına kadar pek çok soruna davetiye çıkarır” dedi.
Vücut Gerilime Giriyor!
Sıcak havadan klimalı bir ortama girildiğinde bedenin bu değişime kendini adapte etmek zorunda kaldığı için gerilime girdiğini anlatan Dr. Öğ. Ü. Akduman, “Bu farklılık nedeniyle bağışıklık sistemimiz birebir etkilenir ve ani hava değişimleri sonrasında hastalıklar artar. Viral enfeksiyonlar daha fazla görülür. Astım, sinüzit problemleri olanlarda ise akut ataklara neden olur. Birebir vakitte araç içinde de bilhassa uzun seyahatlerde da dikkat edilmeli. 16-17 derece ile seyahat edip döndüğünde hasta olan olaylarla karşılaşıyoruz. Bu nedenle bilhassa altta yatan kronik hastalığı olan bireylerin atak ve enfeksiyonlara karşı çok düşük sıcaklıktaki ortamlarda bulunmamalı.”
Isı Yavaş Yavaş YükseltilmeliIsı Yavaş Yavaş Yükseltilmeli
Isının yavaş yavaş değiştirilmesi gerektiğini söyleyen Dr. Öğr. Ü. Akduman şunları söyledi, “Gerek alışveriş merkezi, hastane gibi ortak kullanılan alanlarını gerekse işyeri ve evleri soğuturken buna dikkat edilmesi gerekir. Ayrıca uzun süre klimalı ortamlarda çalıştıktan sonra sıcak ortama geçildiğinde sıcağa tahammülsüzlük ortaya çıkar. Beraberinde halsizlik, bitkinlik, baş dönmesi, yorgunluk, nefes almada güçlük yaşanabilir. ”
Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha AkdumanArtan Sıcaklık ve Nem Alerji Hastaları İçin Risk
Sıcaklıkla birlikte artan nemlerle konut akarları, küf mantarlarının da çok süratli ürediğini hatırlatan Dr. Öğr. Ü. Akduman, “Özellikle küf mantarı teneffüs yolu alerjisi olan hastalarda da şikayetleri artırır, alerjiye bağlı olarak astım denetimleri bozulabilir. Âlâ havalandırılmayan klimalı ortamlarda bir de alerjenlerin bulunması, yüksek nemli bir ortama girilmesi sonucunda öksürük başlayabilir, nefes darlığı, burun akıntısı, geniz akıntısına bağlı göz yaşarması üzere şikayetler yaşanabilir. Kurtarıcı ilaç dediğimiz kısa tesirli ilaç kullanımında muhtaçlığı olabilir. Münasebetiyle nefes darlığı, öksürüğü, balgamında artış olan hastaların bilhassa dikkat etmesi gerekir.” diye konuştu
Olası Ataklar Hastalığın Seyrini EtkiliyorOlası Ataklar Hastalığın Seyrini Etkiliyor
Özellikle astım ve KOAH hastalarında yaşanabilecek her atağın hastalığın seyrini olumsuz istikamette etkileyeceğinin altını çizen Dr. Öğr. Ü. Akduman, “Aslında KOAH’ta her atak bir miktar akciğer kaybının, akciğer fonksiyonlarının zayıflamasına sebep olur. Aynı zamanda her astım ya da KOAH atağı bir sonraki atağın habercisi olur. Bu nedenle bizim için en önemli konu atakların sıklığının azaltılmasıdır. Aşılar, alerjenlerden korunma gibi önlemlerin temel amacı da budur” dedi.
Hangi Tedbirler Alınmalı?Hangi Tedbirler Alınmalı?
Yaşanabilecek tüm bu aksiliklere karşı alınması gereken tedbirlerle ilgili Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Göğüs Hastalıkları uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman şunları söyledi, “Öncelikle çok sıcakta da saat 10;00-15;00 ortasında katiyetle dışarı çıkmamalılar. Olağanın üstündeki sıcaklarda ilaçlarını sistemli kullanmaya itina göstermeli, sıvı alımına dikkat etmeli, çok soğutulmuş yerlerden de uzak durulmalı. Klimalı bir ortamdan dışarı çıkılması gerekiyorsa klima evvelce kapatılarak dışarıdaki ısıya ahenk sağlanmalı. Dışarıdan gelindiğinde de çabucak klima açılmamalı. Tüm bunlara karşın atak geçiriliyorsa da kurtarıcı ilaçlar kullanılmalı. Kurtarıcı ilaçlarına haftada ikiden fazla gereksinim duyan ve öksürük atakları, nefes darlığı atakları dinmezse kesinlikle doktoruna başvurulmalı.”
