Lenf, varis, travma sonrası üzere rastgele bir ödemde uygulanan bir konsept olduğunu belirten Fizyoterapist Zeynep Bahadır, varis tedavisinde masajın nasıl yapılabileceğini anlattı.
Varis hastalarında uygulamaya öncelikle boyun bölgesinden başlandığını söz eden Bahadır, “Çünkü varis hastalarında zaten venöz sistem çok iyi çalışmıyor. Biz de lenf sistemini destekliyoruz. Yani bizim vücudumuzda kalp ve pompalanan sıvının %90’ı venöz sistemine geri döner. Ancak %10’luk kısımda lenf sistemi dediğimiz örümcek ağı şeklinde vücudu saran akkanla geri döner. Biz venöz sistemi desteklemek için lenfleri destekliyoruz bu masajla.” açıklamasında bulundu.
Varis Tedavisinde Masaj Uygulaması Nasıl Yapılmalı?Varis Tedavisi Masajında Birinci Evvel Uzunluğundan Başlanıyor
Boyun bölgesinde lenf nodlarının bulunduğu bölgeye, boyun ardındaki üst lenf nodları, kulak önü ve gerisi, üst trapez kasının bulunduğu bölgelerdeki lenf nodlarının üst kısma yanlışsız drene edildiğini lisana getiren fizyoterapist “Daha sonra karın kısmına geçiyoruz. Bağırsakların yönü nedeniyle masajın sol taraftan yapılması gerekiyor. Hasta derin nefes alıp verdiği esnada bu sefer karın içindeki lenf nodlarını uyarma amacıyla masaj uyguluyoruz. Çünkü orada da derinde bizim bir sürü lenf nodumuz mevcut.” halinde konuştu.
Masajın yavaşça yapılması gerektiğine değinen Bahadır, lenf sisteminin hayli yüzeysel bir sistem olduğunu ve uyarmak için de yüzeysel, hafif bir masaj yapılması gerektiğini belirtti. Bilinen masajlar üzere yapıldığı takdirde lenf sistemini uyarmış değil zorlamış olacağınıza dikkat çekti.
Karın bölgesini tamamladıktan sonra asıl bölge olan bacağa, birinci başta kasık bölgesindeki tüm bacağın drenajının bulunduğu bölgeye kıymetli bir lenf nodunun uyarılması gerektiğini vurguladı.
Masajda venöz sistemi yani toplardamar sistemi destekleniyor ve onların olağan kalp pompası üzere bir peristaltik hareketi var. Kasılıp gevşeyebiliyorlar. Kasılıp gevşedikleri için de elle yapılan ihtarla o hareket ve akış hızlandırılıyor.
Varis Tedavisinde Masaj Uygulaması Nasıl Yapılmalı?Doktor Önerisi Çok Önemli!
Masajı hekiminizin önermesinin çok kıymetli olduğunun altını çizen Fizyoterapist Bahadır, “Çünkü yani sonuçta sizin akut bir sorununuz olabilir, kardiyak ödeminiz olabilir bunlar eza yaratabilir. Bunları elimine etmek için de yani sizin inançlı olmanız için de kesinlikle fizyoterapistinizin bunu uygulayan kişinin bunları bilmesi gerekir. Bir tabip tavsiyesine gereksinim vardır. Biriken sıvı sistemini kalbe yanlışsız gönderiyoruz. Şayet kalbinizde bir meşakkat varsa ansızın buradan gönderilen yükü kalp kaldıramayabilir. Onun için kesinlikle bu tip tedavi masajlarınızı hekiminizin tavsiye etmesi lazım.” ihtarında bulundu.
Varisiniz Varsa Cilt Bakımınıza Dikkat!
Varis tedavisi masajının 15 dakika kadar sürdüğüne değinen Bahadır, “Bunun dışında oluşabilecek yaralar açısından varis hastaları ve ödem hastalarının mutlaka cilt bakımlarını güzel yapmaları ve ciltlerine iyi bakmaları gerekiyor. Bunun için de mutlaka biz PH’ı 5.5 olan bir krem öneriyoruz. Bu önemli. Çünkü cildin PH’ına en yakın ve en uygun uygulama budur.” vurguladı.
Kronik venöz yetmezliği olan hastalarda varis tedavisi masaj uygulamasından sonra çok önemli ödem olduğundan bu ödemi geri göndermek maksadıyla bir bandajlama uygulaması yaptıklarını lisana getiren fizyoterapist, “Eğer hastanın ülseri varsa mutlaka bu venöz için de bir yarası varsa bunun için de bu serum fizyolojik dediğimiz şeyle uygulamasını yapıyoruz. Elastiği olmayan bir çorap üzerine hemen pamuktan bir uygulama yapıyoruz ki cildi kesmesin. Zaten cilt hassaslaşmış oluyor. Beslenmede problemi olduğu için. Hasta yeniden tedaviye gelinceye kadar bandajın hastada bütün gün boyunca kalması gerekiyor.” diye konuştu.
Varis Tedavisinde Masaj Uygulaması Nasıl Yapılmalı?Varis Çorabı Şart!
Ödem gidene kadar tedaviyi her gün yaptıklarını belirten Bahadır, “Ödem gittikten sonra da zaten hastanın mutlaka bir varis çorabı kullanması gerekiyor. Çünkü toplardamar sistemi bir kere bozulduğu zaman bunun dışarıdan desteklenmesi gerekiyor. Hastaya bunun yanında mutlaka egzersiz veriyoruz bu egzersizler özellikle ayak bileği ve dizi kapsayan egzersizler. Çünkü arka grup kısmı bizim çok önemli.” tabirlerine yer verdi. (BSHA-Bilim Ve Sağlık Haber Ajansı)
