Sağlıklı bir yetişkin muhakkak bir devir oruç tutmaya dayanabiliyor. Fakat uzmanlar, hasta ve çok yaşlıların, bedenlerinde bozukluk yahut yetersizlik olması nedeniyle, ilaçlarını aksatmaları durumunda oruç tutmaya dayanamayabileceği yahut bozukluk ve yetersizliklerinin daha da artabileceğine dikkat çekiyor.
Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakoloji Anabilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Turgay Çelik, Ramazan ayında gerçek ilaç kullanımına ait bilgi vererek ilaç kullanımın aksatılmaması ikazında bulundu.
Hasta ve yaşlı bireylerin Ramazanda ilaç kullanmamasının hastalıkların alevlenmesine yahut yeni hastalıkların tetiklenmesine, tedavinin durmasına, hastalıkların tekrar başlamasına yol açabileceğine dikkat çekti. Turgay Çelik, “Özellikle, yaşlılık, hamilelik ve emzirme gibi bazı özel sağlık durumlarında ve hastalıkların iyileşme dönemlerinde oruç tutma başka bir zamana ertelenebilir. Aksi durumda, orucun, sağlık durumunu kötüleştirebileceği veya hastalık dönemini uzatabileceği unutulmamalıdır” dedi.
“İlacı Saatinde Almak Hayati Önem Taşıyabilir”
Hekimlerin hastanın ilacını “vücutta hastalığı tedavi edecek miktarda olmasını sağlayacak şekilde” yazdığını tabir eden Turgay Çelik, kelamlarını şöyle sürdürdü:
“İlaç alım saatinin ertelenmesi, bedendeki ilaç ölçüsünü azaltır. Ramazanda, bilhassa kalp, şeker, hipertansiyon, astım, tiroid, romatizma, kanser, epilepsi üzere kronik hastalıkları olan bireylerin ilaçlarını aksatmadan almaları hayati değer taşır. Kronik hastalığa bağlı daima ilaç kullanması gereken bireylerin, ilaç saatlerini değiştirirken kesinlikle hekimlerine istişaresi gerekir. Bu durumlarda, öncelikle hekiminizin sıhhatinizin oruç tutmaya müsait olup olmadığını ortaya koyması gerekir. Hekiminizin oruç tutmanıza müsaade vermesi halinde, ilaç saatleri onun teklifine nazaran planlanmalı ve sürdürülmelidir. Ayrıyeten, istikrarlı ve ölçülü beslenmeye ve kâfi sıvı almaya da itina gösterilmelidir.”
Mutlaka Oruç Tutmak İstiyorsanız Hekiminize Danışın
“Eğer hastalığınız tedavi edildiyse, daha iyi hale geldiyse, o zaman hekiminizle konuşarak, sahurda ve iftarda ilaçlarınızı kullanarak orucunuzu tutabilirsiniz” diyen Turgay Çelik, şunları kaydetti:
“Ancak oruç tutmak hastalığı artırıyorsa ve farklı hastalık belirtileri göstermeye başladıysa, katiyetle oruç tutmayı ertelemek yahut bırakmak gerekir. Günde 2 yahut 3 kez alınan ilaçlarla süren tedavilerde, bunların yerini değiştirmek mümkün olmadığı için orucu bırakmak gerekir. İlaçlar muhakkak saatlerde makul aralıklarla alınmak zorundadır. Gün içinde alınan ilaç varsa yahut külfetler ortaya çıkmaya başladığında alınan ilaçlar varsa, o vakit oruç muhakkak ertelenmeli yahut bırakılmalıdır. Her şeye karşın oruç tutma isteği var ise doktor denetiminde hastalık durumu ve ilaç dozajı gözden geçirildikten sonra oruca başlanmalıdır.”
“Oruç Bebek Gelişimine Zarar Veriyor”
Hamileler ve emzirenlerin oruç tutmasına ait de ikazlarda bulunan Prof. Dr. Turgay Çelik, “Hamileyseniz veya emziriyorsanız oruç tutmamalısınız. Oruç tutmayı doğum sonrasına veya emzirme dönemi sonrasına erteleyebilirsiniz. Çocuk ve kendisi için annenin, iyi ve gıda değeri yüksek besinleri alması ve su tüketmesi gerekir. Hamilelerin oruç tutmasının, bebek gelişimi üzerinde ciddi sağlık sorunları oluşturduğu değerlendirilmektedir. Anne-bebek sağlığı ve gelişimi için bu dönemlerde oruç mutlaka ertelenmelidir” diye konuştu. Yine de oruç tutmayı tercih edenler için de tekliflerde bulunan Turgay Çelik, şöyle devam etti: “Doktor denetiminde güneş batımı ile doğumu ortasında besin pahası yüksek yemek ve kâfi içecek almaya çok itina gösterilmesi gerekir. Bilhassa, oruçlu periyotta çok fizikî aktivitelerden uzak durmaya ihtimam gösterilmelidir. Bu periyotta bebek hareketlerinde azalma, baş dönmesi, yorgunluk, bulantı yahut kusma belirtileri gözlendiğinde oruç bırakılmalı ve çabucak doktor denetimi ve takviyesine geçilmelidir. Bu ortada hamilelik devrinde esasen düzgün beslenme alışkanlıklarının sürdürülmesine ihtimam gösterilmeli ve gerekirse ilgili uzman tabiplerden yardım alınmalıdır.”
Oruç Tutarken Bunları Yaşıyorsanız Kesinlikle Doktora Başvurun
Oruç tutarken açlık nedeniyle rahatsızlık hissedilebileceğini fakat kimi durumların hastalık belirtisi olabileceğini belirten Prof. Dr. Turgay Çelik, şu durumlarda doktora başvurulması gerektiğini kaydetti:
- İstirahatle azalmayan yorgunluk, baş dönmesi varsa, düşük tansiyona bağlı olabilir.
- Bulantı, baş dönmesi ve odaklanma sorunu varsa, susuz kalmaya yahut ve az sıvı alımına bağlı olabilir.
- Ramazanda az sıvı alımına bağlı böbrek taşı oluşma riski ve belirtileri artabilir.
- Oruç sırasında kabızlık, makûs sindirim ve mide ekşimesi üzere belirtilerle sık olarak karşılaşılır. Bunların sıklığını azaltmak için sağlıklı ve hakikat beslenme gerekir.
- Çoğu kişi oruç tutarken baş ağrısı ve migren üzere belirtilerin olduğunu belirtir: Bu belirtilerin geçmemesi ve artması halinde doktora başvurulmalı.
- Oruç sırasında çok spor ve fizikî aktiviteden uzak durmak gerekir. Buna karşın, spor yapılması gerekli ise günün sonunda hafif spor yapılması tavsiye edilir.
