Canlılar için hayati kıymete sahip güneş, dünyadaki ömrün kaynağı. D vitamini için en âlâ kaynak olan güneş, tıpkı vakitte memnunluk da veriyor lakin yaz mevsimlerinde yeryüzüne daha dik gelen ultraviyole (UV) ışınların olumsuz tesirleri, kimi sıhhat sıkıntılarını da beraberinde getiriyor. Bilhassa foto alerji ve ultraviyole ışınlara uzun müddet maruz kalmanın pek çok hastalığa yol açtığını belirten Memorial Kayseri Hastanesi Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Mehmet Severcan, ışınlara uzun müddet maruz kalınmaması gerektiğini vurguladı.
Son 30 yılda artan kıyı şeridinde tatil yapma alışkanlığı ve seyahat edebilme imkanlarının artması, beşerler güneşin ziyanlı ışınlarına daha çok maruz bıraktığını aktaran Tabip Mehmet Severcan, “Temmuz ve ağustos aylarında ışınların daha dik geldiği öğlen saatlerinde uzun müddet güneş altında kalmak, bilhassa açık derili insanlarda ciltte alerji, kalıcı leke ve izlere, birinci hatta ikinci derece yanıklara neden olabilmektedir. Güneşin uzun periyot olumsuz tesirleri ortasında ise erken yaşlanma ve cilt kanserleri bulunmaktadır. Bilhassa kırışıklıklar, çatlaklar ve lekeler vakitle çoğalmaktadır” dedi ve güneş yanığının tesirini azaltacak 4 tedbiri anlattı:
CİLT KANSERİ VE YAŞLANMANIN NEDENİ
“Zararlı ışınlar, deride tamiri mümkün olmayan DNA hasarına yol açarak dünyada en sık görülen kanser tipi malign melanom başta olmak üzere öteki deri kanserlerinin en değerli sebebi olarak bilinmektedir. Bunun için şayet deride güneş yanığı oluşmuşsa tedavi süreci için dermatoloji uzmanından görüş almak gerekir. Deride oluşabilecek ağrı ve yanma için uygun bir ağrı kesici kullanılabilir. Güneş yanığına diş macunu, yoğurt ya da içeriği bilinmeyen kremleri sürmek muhakkak yanlıştır. Bunlar deriye ziyan vermekte ve düzgünleşme sürecini uzatmaktadır.
KIZARIKLIKLA KENDİNİ GÖSTERİYOR
Güneşe bağlı yanıklar ekseriyetle kızarıklıkla kendini göstermekte ve 24 saat içinde yanığın düzeyi artmaktadır. Güneş yanıklarının birinci belirtisi ciltte kuruma, kaşınma, nem kaybı ve kızarıklıktır. Yanıklara bağlı olarak ısı artışı, hassasiyet, ödem ve sıvı dolu kabarcıklar oluşur. Bu kabarcıkların içindeki sıvı birkaç gün sonra boşaldıktan sonra deride soyulma başlar. Yanık olan bölgede sıvı dolu kabarcıklar ortaya çıkmışsa, vakit kaybetmeden tedaviye başlamak gerekir.
Op. Dr. Mehmet Severcan GÜNEŞ YANIĞINA KARŞI ALINACAK ÖNLEMLER
1. Ilık su ile duş almak ve yanığın olduğu bölgeyi nemli tutmak ağrıyı azaltacaktır.
2. Yanık sonrasında bol sıvı alınmalı ve menşei bilinen uygun bakım eserleri kullanılmalıdır.
3. Deride soyulma başladıysa nemlendirici kullanılmalı, uzun bir müddet güneşe çıkılmamalıdır.
4. İleri derece güneş yanıklarında sıvı dolu baloncuklar oluştuysa vakit geçirmeden uzman tabibe başvurulmalıdır.
AÇIK CİLTLİLER GÜNEŞTEN DAHA ÇOK ETKİLENİR
Yanığın derecesi; cilt tipine ve rengine, ışığın hangi yüzeyden yansıdığına, güneş ışınına ne kadar maruz kalındığına ve şiddetine nazaran değişmektedir. Açık derili, renkli gözlü, sarı ve kızıl saçlı beşerler güneş ışınlarından daha fazla etkilenmektedir. Işınlarının ziyanlı tesirlerinden korunmak için 11.00 ile 16.00 saatleri ortasında mümkün olduğu kadar güneşe çıkılmamalı, şayet güneş ışınları ile temas olacaksa 30 ya da 50 müdafaa faktörlü kremler kullanılmalıdır. Güneş koruyucular dışarı çıkmadan yarım saat evvel sürülmeli ve 3 saatte bir yenilenmelidir. Bebek ve çocukları ise güneş ışınlarından korumak epey değerlidir. Ciltleri daha hassas ve dış tesirlere karşı daha hassas olduğu için güneş koruyucular kesinlikle uygulanmalıdır.”
