Adından da anlaşılacağı üzere, huzursuz bacak sendromu bacaklarda uykusuz gecelere neden olan ağrı, zonklama, çekilme, kaşıntı yahut karıncalanma hissine neden oluyor. Bir hekim huzursuz bacak sendromunun kolay ve doğal bir devası olabileceğini argüman ediyor.
Çoğunlukla uyku vakti üzere hareketsiz vakitlerde insanları etkileyen hastalık nedeniyle sadece küçük bir küme doktora gidiyor ve çok daha azı resmi teşhis alıyor.
Doktorlar rahatsızlığın tesirlerini azaltacak umut verici, doğal bir devaya işaret ediyor: Şekeri azaltmak.
Çok sayıda delil, huzursuz bacak semptomlarının şiddetlenmesinde şekerli yiyecek tüketimini suçluyor.
Huzursuz bacak sendromu bayanlarda erkeklerden daha sık görülüyor ve ekseriyetle rahatsız edici hisleri hafifletmek için kişinin bacaklarını kıpırdatması ve tekmelemesi istikametinde karşı konulmaz bir dürtüyle kendini gösteriyor.
Kendini “şeker karşıtı adam” olarak tanımlayan ve farklı hastalıkların kökenlerini araştırma konusunda uzman Dr. George Lundberg, tatlının tesirlerini birinci elden deneyimledi.
Şeker tüketimi arttığında ağrılarının sıklaştığını söyleyen hekim daha sonra diyetini şekersiz formda yine planladı. Hekimin argümanına nazaran şekeri kesmek huzursuz bacak sendromu sıklığını önemli oranda azalttı.
Bilim şimdi huzursuz bacak sendromunun yüksek şekerli bir diyetten kaynaklandığını kesin olarak söylemiyor lakin daha az şeker tüketildiğinde semptomların azaldığı tespit edildi.
Sofra şekeri, şuruplar, bal ve konsantre meyve yahut zerzevat sularından elde edilen şekerler dahil olmak üzere ek şekerlerin kişinin tip 2 diyabet, obezite ve kalp hastalığı riskini de büyük ölçüde artırdığı biliniyor.
