Kalp krizi, ülkemizde yaşanan vefat hadiselerinin yüzde 33’ünü oluşturarak dünya genelindeki en ölümcül hastalıklardan biri olarak öne çıkıyor.
Araştırmalar, ömür usulündeki birtakım değişikliklerin bu riski azaltabileceğini gösteriyor. Bilhassa kış aylarında, soğuk hava damarların daralmasına, tansiyonun yükselmesine ve kalp atışlarının hızlanmasına yol açarak kalp krizi riskini artırabilir. Bu nedenle, Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hasan Karabulut, soğuk havalarda dikkatli olunması gerektiğini öneriyor. Kalp krizinin koroner arterlerin tıkanması yahut çok daralması sonucu kalbin kan akışının durmasıyla meydana geldiğini söz ediyor.
Genetik Yatkınlık Değerli Mi ?
Bu hastalık, yalnızca erkeklerde değil, bayanlarda da epey yaygın ve hatta göğüs kanseri üzere başka hastalıklardan daha ölümcül olabiliyor. Birinci kalp krizinde bayanların erkeklere nazaran iki kat daha fazla risk altında olduğunu vurguluyor. Genetik yatkınlık, yaş, cinsiyet, diyabet ve gerilim üzere birtakım risk faktörleri değiştirilemeyen etkenlerken, sıhhatsiz beslenme, hareketsizlik, sigara ve alkol tüketimi üzere hayat usulü alışkanlıkları da ani kalp krizlerine yer hazırlayabiliyor. Ağır iş temposu ve gerilimin de kalp hastalıklarını tetikleyebildiği belirtiliyor.
Fiziksel Aktivite Kalp Krizi Riskini Azaltabilir
Soğuk hava, kalp sıhhatini olumsuz etkileyebilir. Bilhassa soğuk ve rüzgarlı hava, var olan ancak belirtileri olmayan damarları daha da daraltarak tansiyonu yükseltebilir ve kalp krizini tetikleyebilir. Bu nedenle, kalp rahatsızlığı bulunan bireylerin soğuk havalarda hayat şekillerine ihtimam göstermeleri kıymet taşıyor. Sigara kullanımı, hipertansiyon, obezite, yüksek kolesterol ve hareketsizlik üzere değiştirilebilir risk faktörleri, kalp damar hastalıklarının azaltılması ve önlenebilmesi için üzerinde durulması gereken kıymetli etkenler ortasında. Sigaranın, kan akışını azaltarak kalp hastalıklarına yol açabileceği belirtiliyor. Hipertansiyonun ve obezitenin de koroner arter hastalığının kıymetli tetikleyicileri olduğu vurgulanıyor. Ayrıyeten, düşük fizikî aktivite seviyesi de kalp krizi riskini artırabilir. Kalp krizi geçiren hastalarda, stent uygulaması üzere pek çok tedavi seçeneği bulunuyor. Stentler, kalp damarlarına yerleştirilerek kan akışını yine sağlıyor. Ayrıyeten, bypass ameliyatları da tıkalı damarların açılmasında kullanılan tesirli usuller ortasında yer alıyor. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hasan Karabulut’un tabirlerine nazaran, kalp krizinin önlenmesindeki kıymetli adımlardan biri de sigara kullanımının bırakılması. Ayrıyeten, hipertansiyon ve obezite üzere durumların tedavi edilmesi ve tertipli antrenman yapılması, kalp sıhhatini olumlu tarafta etkileyebilir.BSHA-Bilim Sağlı ve Haber Ajansı)
